Araştırmalara göre kilo vermek kariyeriniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Diyetlerini değiştiren birçok kişi, daha fazla para kazandıklarını, zamanlarını daha etkili yönettiklerini ve genel olarak daha başarılı olduklarını belirtiyor.
Wall Street Journal’a konuşan bir grup zayıflamış çalışan, kilo verdikten sonra kendilerini daha özgüvenli hissettiklerini ve meslektaşları, müşterileri ve patronları tarafından daha iyi muamele gördüklerini açıkladı.
White Ash Group’ta çalışan Tynan Phelan, “Ne yazık ki insanlar size farklı davranıyor” dedi. Beş taş kaybettikten sonra kendini daha iyi hissetmeyi beklerken, diğer insanların da ona karşı tutumlarının olumlu yönde değiştiğini fark etti.
İş etkinliklerinde eskiden köşede terleyen üzgün adam olduğunu belirten Phelan, kilo verdikten sonra insanların ona daha sık yaklaştığını ve böylece daha fazla sözleşme ve iş aldığını söyledi.
Phelan bu konuda yalnız değil. Melanie Borden, hastanede bir panik atak geçirdikten sonra hayatını değiştirmeye karar verdi – diyetiyle başlayarak. Daha önce haftada 100 saat çalışan Borden, şekere ve kafeine bağımlıydı ve işine odaklanmak için egzersizi neredeyse tamamen bırakmıştı.
Şimdi koşu yaparak ve Peloton bisikletine binerek zaman ayıran Borden, gece 2’den önce bilgisayarını kapatıyor. Kilo verdikten sonra iş performansının arttığını ve işinin geliştiğini belirtti. Bilimsel olarak egzersizin zihinsel netliği artırdığı kanıtlanmış olsa da Borden bunun ötesinde olduğunu düşünüyor. “İnsanların estetik algılarının değişmesinin yaptığım işe yansıdığını kanıtlayamam” dedi. “Ama hiç şüphem yok.”
2022’de The Economist tarafından yayınlanan bir araştırma şunu buldu: “Hırslı kadınlar için mümkün olduğunca zayıf olmaya çalışmak ekonomik olarak mantıklıdır.” Finans uzmanı Alice Fulwood, “İnsanlar ne kadar zengin olursa o kadar zayıf olma eğilimindedirler ve bu bir trajedidir” diyor.
Farklı ülkelerdeki erkekler ve kadınlar arasındaki kazanç rakamlarını inceledikten sonra araştırma, genel olarak daha az kilolu kadınların daha kilolu akranlarından daha fazla kazandığını buldu. Araştırma cesurca iddia ediyor ki; bir kadın 65 pound kaybederse bu onun maaşı üzerinde yüksek lisans derecesi kazanmakla aynı etkiye sahip olabilir.